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Pole dance



La pole Dance est une discipline sportive aérienne. Que vous soyez débutante ou confirmée, la pole fitness permet de gagner en agilité, en équilibre, en grainage profond et de renforcer la ceinture d’abdominale et également de travailler le sens du rythme et d’acquérir plus d’aisance et d’assurance.
Le cours se déroule dans le respect et la bienveillance de votre corps, tout en gardant une place ambiance fun et ludique !

Informations pratiques

  • Durée de cours : 1h30
  • Âge minimum : 16 ans
  • Cours pas carnet de 10, 20 ou 30

 

Les cours sont structurés par classes d'âge

Âges / Niveau Durée Nombre d'élèves par classe
Pole dance à partir de 16 ans 1h30 15

Professeurs

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